En taŭgeca ekipaĵo, kettlebells kaj dumbbelloj estas oftaj senpagaj peztrejnaj iloj, sed ili havas signifajn diferencojn en dezajno, uza efiko kaj taŭgaj homoj.
VANBO XUAN KOMERKA SERIO
Unue, de la projekta vidpunkto, la tenilo de la haltero estas rekta, la pezo estas egale distribuita, kaj la centro de gravito ĉiam estas en la palmo, kio permesas al la uzanto facile kontroli kaj plenumi diversajn precizajn forttrejnadon. Kettlebell estas malsama, ĝia tenilo estas cirkla, la pezo estas distribuita sub la tenilo, la centro de gravito situas ekster la mano, pliigante la malstabilecon de uzo, sed ankaŭ plibonigas la defion kaj efikon de trejnado.
BP CPU kettlebell
Koncerne al uzo-efiko, dumbbelloj pli taŭgas por malrapidaj, kontrolitaj movoj por konstrui muskolajn forton kaj paciencon. Kettlebells, aliflanke, temigas trejnadon uzante impeton, emfazante eltenemon, fizikan forton kaj dinamikan movadon. Trejnante per kettlebells, kiel puŝado, levi, levi, ĵeti kaj kaŭri saltadon, ĝi povas plibonigi la eksplodan potencon kaj kunordigon de la korpo.
Krome, estas diferencoj en la aplikebla loĝantaro. Por komencantoj kaj tiuj farantaj bazajn fortajn ekzercojn, halteroj estas pli taŭga elekto ĉar ili estas facile manipuleblaj kaj reduktas la riskon de vundo. Kaj por la serĉado de pli altaj trejnaj rezultoj, esperante plibonigi la ĝeneralan eksplodan potencon kaj kunordigon de la ŝatantoj de taŭgeco, kettlebell estas malofta bona helpanto.
BP CPU plurflankaj dumbbelloj
Resume, kettlebells kaj dumbbells havas siajn proprajn avantaĝojn, kaj la elekto de ekipaĵo por trejnado devas esti determinita laŭ la fizika kondiĉo, trejnadoceloj kaj preferoj de la individuo. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. produktas diversajn specifojn, diversajn stilojn de taŭgecaj produktoj por ke ŝatantoj de taŭgeco libere elektu, ĉu halterojn aŭ kettlebells, kondiĉe ke racia uzo povas alporti signifajn ekzercajn efikojn por ŝatantoj de taŭgeco.
Afiŝtempo: Jul-10-2024
